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產後掉髮怎麼辦?吃什麼可以改善?怎麼保養?

產後落髮是很多媽媽擔心的問題,其實醫師指出,像這類因大量頭髮同時進入休止期而造成的嚴重落髮,媽咪可以用平常心來看待,因為這些脫落的頭髮都是原本就該在懷孕期間掉落的頭髮,只是現在集中在產後一起掉落而已。當然很多生活上的方式可以減輕掉髮嚴重度,在飲食、生活、清潔、保養方面都可以做一點變化!

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