頭皮護理的重要性，頭皮沒有顧好，換季發紅發癢、頭皮屑、頭皮出油改不了

頭皮的問題其實跟我們生活息息相關，比如枕頭套不常換、戴安全帽的時間很長、長期熬夜、頭皮沒有清潔乾淨，造成油污阻塞而發炎。嚴重時就需要藥物治療，除了藥物醫師也希望患者可以搭配頭皮護理，合併清潔的方式來維持頭皮健康。

髮絲乾淨了不代表頭皮也乾淨

現在的洗髮產品很多，但是都是針對『髮絲』清潔、潤澤、光澤、柔順。對於『頭皮』的清潔則是比較少。怎麼樣清潔才算是真的把頭洗乾淨了呢？

到底能不能每天洗頭？

其實是可以的！最重要是把頭皮洗乾淨！頭皮就像滋養髮絲的一片淨土，沒有把地顧好，上面的植栽要怎麼好好地吸收養分，茁壯長大呢？

頭皮沒有清潔乾淨，容易因為頭皮出油的油垢堵塞了毛囊，毛孔阻塞讓頭髮無法好好茁壯生長。

每天選對洗髮產品，用『指腹』輕輕搓揉頭皮，約2-3分鐘使用溫水清洗乾淨即可。

方便的乾洗髮不要太常用

不要長期使用乾洗髮、頭皮蜜粉等產品。這類產品只是讓頭髮看起來乾爽，達到假象洗髮的功能，卻容易造成頭皮出油、毛囊炎會更嚴重！